食のテーマパーク こちらがロピア

ロピアのお惣菜アレンジで簡単&映え!3000円以内の高コスパおうちハロウィンパーティー!

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飯室佐世子

海街在住・キャンプ好きの30代インタビューライター。夫とトイプードルと暮らしています。料理は作るより見ているのが好き。誰かが美味しいものを作ってくれるなら、食材費は率先して出していきたい。お惣菜をパックのまま食べるのは許せないので、いちいちお皿に移して、見た目を華やかにしたいタイプです。

レンジで簡単!ロピアのまるごとかぼちゃで作る濃厚グラタン

かぼちゃグラタン

簡単に、簡単に、と思っていたのですが、ロピアでこれを発見してしまいました。

まるごと かぼちゃ

まるごとかぼちゃ! 普段は半分や4分の1で購入することが多いのでちょっとテンションが上がります。 見た目のハードさとは裏腹に電子レンジでチンするだけで扱いやすくなるので、1年に1回くらいまるごと使ってみよう! とウキウキ購入。

かぼちゃ レンジ

湿らせたキッチンペーパー→ラップの順番で包んで、600Wで7分。(大きさによって調整することをおすすめします)

かぼちゃ 切る

先ほどのハードな雰囲気はどこへ、というくらい、すっと切れます。このかぼちゃ、皮が薄くて身がぎっしり!!!

かぼちゃ 断面

わたと種を取り出したあと、皮が器になるように果肉をスプーンでそいでいきます。

かぼちゃ くり抜く

私、最近いっつも何かをくり抜いている気がしますが、気のせいでしょうか。

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今回、肉団子スパゲティがあるので、グラタンの具はエビと玉ねぎでシンプルに。鶏肉にしたり、きのこ類を入れたりしても、美味しそうですね!


【作り方】

①フライパンに油をひき、玉ねぎ→えびの順番で炒めたら、米粉を投入。

②具材全体に粉が馴染んだところで牛乳を回し入れ、ふつふつととろみが出始めたら、くり抜いたかぼちゃを混ぜる。

③塩胡椒で味を整えてグラタン部分は完成。

④少し置いて粗熱を取ったらかぼちゃの器に入れて、チーズを思う存分もりもり。

⑤220度のオーブンで8分ほど焼き、焼き色をつけたら完成!

グラタン
好きな具材を炒めて
グラタンづくり
小麦粉や米粉などの粉類をイン!私はあっさり米粉派です。
ホワイトソース
こちらも、牛乳でも豆乳でもどちらでもOK!
ホワイトソースかぼちゃ
再び出番のかぼちゃさん
濃いチーズ
ロピアの濃いチーズを、思う存分!

焼いている時間にもう一手間。かぼちゃにかぼちゃのチーズをのせて、完成!

パンプキン 型
パンプキングラタン 完成

今回はグラタンにしましたが、かぼちゃのスープを入れたりしても美味しそうですね。意外と扱いやすいまるごとかぼちゃ、そんなに手はかかっていないのに、すんごく料理した感じがあります!

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