食のテーマパーク こちらがロピア

「一人暮らしに大容量」は正解だった。ロピアで叶える、1週間の豊かな自炊ルーティン

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1週間の豊かな自炊ルーティン
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田邉なつほ

都内在住。「明日の分も」と思って作った料理をその日のうちに食べきってしまう大食らい。好きな食べ物は白米と、白米が進むおかず全般、祖母が作るお手製コロッケ。忙しい平日にフライパンを握らないために、休日の買い出し&作り置きには余念がない。最近の悩みは、作り置きメニューが単調になりがちなこと。

「大容量パック」や「まとめ買い」と聞くと、なんだか少しワイルドで、大雑把なイメージを持ちませんか?


でも、実はその逆なんです!


食生活♥♥ロピアで出会う大容量でパワフル食材たちは、工夫次第で、私たちの1週間を驚くほど丁寧に、そして楽に整えてくれる最強のパートナー!


今回は、先日ロピアでついつい買いすぎてしまった食材たちを相棒に、一人暮らしの私が送った、整う1週間の舞台裏をご紹介します。

まとめ買いの威力に圧倒される。丁寧な暮らしはここから始まる……はず


今回、私の生活を支えてくれるのはこちらの精鋭たち。

1週間分のまとめ買い品

1週間のまとめ買いの威力を感じているところですが、これこそが未来の自分への投資です。


これだけあれば、平日に「今日の夜ごはん、どうしよう……」とスーパーで途方に暮れる必要はありません。この安心感こそが、心のゆとり=丁寧な暮らしの第一歩となるはず。


<購入したものリスト>

■ 青果

トマト

キュウリ

小松菜

レタスミックス

ベビーリーフ

大葉

刻みネギ

シメジ

ネーブルオレンジ

いちご


■ 鮮魚

冷凍鮭

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