【考えたくない日のワンオペ夜ご飯レシピ】ロピアだけで３日回してみたら、偏食の子がまさかの一口

帰宅して荷物を下ろした瞬間から始まる、「おなかすいたー！」「ごはんまだ？」の大合唱。フルタイムで働き、平日の帰宅後はワンオペで男児２人の育児と家事を回す私にとって、保育園のお迎えから夕飯までが、一日でいちばん消耗する魔の時間帯です。

食べ盛りの小６男子と極度の偏食の年長男子を満足させつつ、レシピを考えたり検索したりしなくてもOKな夕ごはんづくりに、食生活♥♥ロピアを頼ってみました。

我が家的に予想外の発見があったので、ぜひ最後までお付き合いください！

「今日の夕飯どうしよう」なんてもう考えない。ロピアだけで３日の夕食を回せるか試してみた

今回は、ロピアの味付き肉で夕飯を３日回してみます。

• 1日目：豚ロース切り身（スティック）＋冷凍ブロッコリー
• 2日目：牛ビビンバ
• 3日目：牛バラカルビ＋もやしニラ炒め（カット野菜）＋冷凍ロールキャベツ
  ＋毎日スープ（子どもに選ばせる）

包丁を使う工程はほぼなし、メニューを考える必要がなく、加えてざっくり野菜も摂取できることを条件に、選んでみました。

１日目｜豚ロース切身（スティック）の日。「足りないかな？」が杞憂だった夜

豚ロース切身（スティック）　

450円（税抜）_{※参考価格 / 店舗・時期により異なります}

まずは豚ロース切身（スティック）

冷蔵庫から取り出してパックを見せた瞬間、子どもたちの反応がよかったんです。

「これ、この前食べたやつ！」

そう、ロピアで試食した記憶。そのままカゴへINしてよかった～！美味しかったよねぇ、コレ！

焼くだけで完成。

ロピアオリジナル ユーラス 冷凍ブロッコリー　

179円（税抜）。_{※参考価格 / 店舗・時期により異なります}

副菜は、ユーラス 冷凍ブロッコリー

豚肉を炒める横でサッと加熱しました。

盛りつけて、「いただきます！」の時間まで10分程度。めっちゃラク！！！

盛り付けたとき、「ちょっと少なめだったかな」と思ったのですが、これが杞憂でした。

食べごたえが見た目以上なんです！
それに、肉厚なのにとても柔らかいので、未就学児の次男も食べやすそうでした。

※中学生以上の食べ盛りの子がいるご家庭は２パックあったほうが安心かも