【一人暮らし冷蔵庫収納】ロピアの大容量どれだけ入る？

一人暮らしの冷蔵庫にロピアの食材そのまま詰めてみた

肉３キロ、ヨーグルトとプリン12個、ぶどうメガパック、カクテキ１キロ、つくね１キロ、チーズ２袋、しめじWパック、レンコン、ベーコン……。

テンションが上がりすぎて気づいたら買い物カゴがメガサイズ祭り。一人暮らしのリアルな冷蔵庫に、はたして食生活♥♥ロピアの大容量食材はすべて納まるのか！？　自炊と外食をハイブリッドに楽しむ友人・Yさんの冷蔵庫で検証してきました！

こちらがロピア突入前の、初期装備の冷蔵庫。容量は一人暮らしサイズとして一般的な135Lで、３分の１程度は、常備品などすでに食品が入っています。

そして今回のロピア戦利品がこちら。

豚肩ロース（1273g／税抜1261円）※参考価格 / 店舗・時期により異なります

大容量で高コスパ！　薄切りだから火の通りが早くいろいろな料理に使いやすいから、ストック肉はいつもこれ。

豚バラスライス（454g／税抜626円）※参考価格 / 店舗・時期により異なります

脂のうまみがじゅわっと広がる豚バラ。炒め物はもちろん、煮込みや鍋にも。このボリュームでこの価格は買わない理由がない。

豚タントリミング焼肉用（427g／税抜422円）※参考価格 / 店舗・時期により異なります

下処理いらずの味付きだから、焼くだけで食卓が焼肉屋さんに。カット野菜と一緒に冷凍ストックしておけば、忙しい日もあっという間に焼肉定食の完成です。

名古屋コーチン入りつくね（1000g／税抜880円）※参考価格 / 店舗・時期により異なります

名古屋コーチン入りのつくねがこの価格で1kg！　旨みがしっかりしていて、鍋・焼き・スープとなんでも使えるストック食材の優等生。

カクテキ（1000g／税抜599円）※参考価格 / 店舗・時期により異なります

大根の甘みとほどよい辛さのバランスが絶妙で、キムチが苦手な人でも食べやすい。1kgたっぷりでこの価格は迷わず買いです。

ぶどう（604g／税抜597円）※参考価格 / 店舗・時期により異なります

種無しだからそのままパクパク食べられて、甘みと果汁もしっかり。食べきれない分は冷凍しておけばシャーベット感覚で楽しめる。冷凍庫にあるとうれしいやつ。

かけるチーズ２袋セット（合計760g／税抜1050円）※参考価格 / 店舗・時期により異なります

加熱不要だからサラダやスープのトッピングにそのままかけるだけ。760gたっぷりで税抜1050円。チーズ好きの冷蔵庫に常備したい一品。

自社製ベーコン厚切りスライス（265g／税抜527円）※参考価格 / 店舗・時期により異なります

自社製ならではの旨みがしっかり詰まった厚切りベーコン。ステーキ感覚で焼いても、パスタや炒め物に使っても大活躍。

ぶなしめじWパック（税抜199円）※参考価格 / 店舗・時期により異なります

Wパックでこの価格。冷凍もできるから、まとめてほぐして冷凍ストックしておくと毎日の料理がぐっと楽になります。

レンコン（531g／税抜419円）※参考価格 / 店舗・時期により異なります

この大容量で税抜419円。スライスして冷凍ストックしておけば、食べたいときにすぐ使えて便利です。

アロエヨーグルト６個セット（税抜699円）※参考価格 / 店舗・時期により異なります

大粒アロエのゴロゴロ感がやみつきになる。６個セットでこの価格なら、朝ごはんに毎日食べても財布にやさしい。

豆乳カスタードプリン６個セット（税抜399円）※参考価格 / 店舗・時期により異なります

ヨーグルトと一緒にカゴに入れてしまった。豆乳ベースのやさしい甘さで罪悪感も少なめ、6個セット税抜399円なら後悔ゼロです。

一人暮らしにしてはかなりのボリュームとなりました。

手始めに購入時のままドンッと入れてみたのがこちら。

結果……ぶどうだけは入りきらず。

とはいえ、一人暮らし冷蔵庫でも想像以上にメガパックを納めることができるという発見。

ここからは、小分け＆下味冷凍で美味しいまま保存、最後まで使い切れる冷蔵庫に整えていきます。

簡単小分け＆下味冷凍で使い切れる冷蔵庫へ

メガパックのお肉は一度で食べ切れるサイズをラップに包んで小分けにします。今回は１人暮らしでも使いやすい100gずつに分けました。

味付き肉はカットした野菜と一緒に保存袋に入れて冷凍すれば、野菜に味が染みて、炒めるだけの時短メニューに変わります。

大容量のぶどうは洗って半量ずつに分けて、１つをすぐに食べる分として冷蔵庫に、もう１つを冷凍庫で保存します。冷凍したぶどうは、ヨーグルトに入れたり、ワインに入れて飲んでも美味しくいただけます。

ぶなしめじはほぐして保存袋へ、カットしたレンコンは酢水に浸けてから保存袋に入れました。それぞれ冷凍しておけば、豚肉と一緒に蒸したり、レンチン料理にもラクラク使えそうです！

整理整頓&収納完了！　一人暮らし冷蔵庫でもロピアは余裕で使いこなせる

あれだけの大容量食材を買い込んだとは思えないほど、すっきり納まりました。

下味冷凍ストックは、メニューが決まらない日の救世主。さっと解凍して焼くだけで味が決まるので、「今日はもう考えたくない」という時に助かります。

味付けしていない冷凍ストックは、その日の気分に合わせて自由に調理したい時に活用。

“ラクしたい日”と“好きに作りたい日”のどちらにも対応できる冷蔵庫になりました。

ロピアの大容量は、一人暮らしだと「使い切れるかな…」と不安になりがちですが、ちょっとした工夫さえあれば、一人暮らしでも十分使いこなせる。

むしろ、食費のコスパも料理の手間もぐっと下がって、“生活の満足度”が上がる、賢い買い物スタイルだと実感しました。

一人暮らしのみなさんもぜひ、ロピアのメガパックに挑戦してみてくださいね！

※本記事は実際の取材・体験に基づいて作成しておりますが、感じ方や効果には個人差があります。また、撮影環境や条件により見え方が異なる場合があります。
※本記事に掲載されている商品価格や品揃えは、店舗や仕入れ状況により異なる場合がございます。
※掲載商品は予告なく価格改定、パッケージや仕様の変更、または販売終了となる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
※ロピアの自社製商品は、お近くのロピア店舗にてお買い求めいただけます（一部地域・店舗を除く）。
※記載の情報は2025年4月時点のものです。閲覧される時期によっては実際と異なる場合がございます。